Podcast #8: Meditation in Shavasana

Wichtiger denn je scheint es zu sein, dass Du selbst Dein inneres Gleichgewicht immer wieder herstellen kannst und kurz in Verbindung mit Dich selbst trittst.

 

in dieser guten Viertelstunde schenkst Du Dir selbst Deine volle Aufmerksamkeit und wirst hinterher wieder entspannter in Deinen Alltag treten können.