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Meditation und Yoga Nidra,  Von mir an Dich,  Wochenimpuls

Podcast #8: Meditation in Shavasana

Meditation in Shavasana...

Wichtiger denn je scheint es zu sein, dass Du selbst Dein inneres Gleichgewicht immer wieder herstellen kannst und kurz in Verbindung mit Dich selbst trittst.
 
in dieser guten Viertelstunde schenkst Du Dir selbst Deine volle Aufmerksamkeit und wirst hinterher wieder entspannter in Deinen Alltag treten können.
 

Namasté

 

Nadja

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