Ayurveda Grundlagenwissen:
SA, 30.03.2024, 13:30 - 17:30 Uhr oder
SA, 06.04.2024, 14:00 - 18:00 Uhr- 60,-€

Der Ayurveda ist, genau wie Yoga, ein uraltes System für körperliche, geistige & seelische Gesundheit. Beide Systeme basieren auf der Kraft der Selbstheilung und der tiefen Verbindung von Mensch & Natur, Mikro- und Makro-Kosmos.

In diesem Starter-Workshop lernst du, wie die 5 Elemente, die Pancha Mahabuthas, nicht nur das Universum, sondern auch jeden Einzelnen von uns zusammenstellen & wo wir die Elemente im Körper finden können. Du erfährst, wie die Elemente die 3 Bioenergien, Vata, Pitta & Kapha bilden und wie daraus deine individuelle Grundkonstitution, dein Prakruti, entsteht. So kannst du nicht nur dich selbst besser verstehen, sondern auch deine Mitmenschen & Umwelt besser einordnen & akzeptieren.

Fördere durch diesen Workshop einen sensibleren Umgang mit dir selbst. Finde dabei heraus, wo und ob bei dir ein mögliches Ungleichgewicht besteht und wie du dieses ausgleichen kannst. Der Workshop soll dir eine Basis für deine eigene Gesundheit & Zufriedenheit, sowie die deiner Familie & Freunde geben.

Er ist geeignet für all diejenigen, die ein grundlegendes Interesse an Ayurveda haben und die eigene Vitalität & Gesundheit ganzheitlich verstehen und verbessern möchten.

 

 

Und dies ist der erste von insgesamt 4 Workshops, da in den nachfolgenden Ayurveda in Zusammenhang mit den entsprechenden Jahreszeiten gesetzt wird.

SAVE THE (OTHER) DATES, je 60,- €/Termin:

SA, 11.05.2024 - 14:00-17:00 UHR - Frühjahr
SA, 13.07.2024 - 10:00-13:00 UHR - Sommer, Frühherbst
SA, 28.09.2024 - 10:00-13:00 Uhr - Spätherbst, Winter

Ayurveda & Du!

Du möchtest Ayurveda ganz auf Dich speziell abgestimmt sehen und mit mir Deine Konstitution und Deinen augenblicklichen Zustand betrachten und in Balance setzen?

Genau dazu dient die Einzelsitzung Ayurveda & Massage:

120 Minuten bestehend aus Gespräch und ayurvedischer Massage; Du erhältst vorab Online-Fragebögen, die 24 Stunden vorher ausgefüllt sein müssen für die  individuelle Vorbereitung. Alle weiteren Infos dazu unter ayuryoma.de/ayurveda