Dein Ayurveda-Grundlagenworkshop ONLINE

Der Ayurveda ist, genau wie Yoga, ein uraltes System für körperliche, geistige & seelische Gesundheit. Beide Systeme basieren auf der Kraft der Selbstheilung und der tiefen Verbindung von Mensch & Natur, Mikro- und Makro-Kosmos.

In diesem Starter-Workshop lernst Du, wie die 5 Elemente, die Pancha Mahabuthas, nicht nur das Universum, sondern auch jeden Einzelnen von uns zusammenstellen & wo wir die Elemente im Körper finden können. Du erfährst, wie die Elemente die 3 Bioenergien, Vata, Pitta & Kapha bilden und wie daraus Deine individuelle Grundkonstitution, Dein Prakruti, entsteht. So kannst Du nicht nur Dich selbst besser verstehen, sondern auch Deine Mitmenschen & Umwelt besser einordnen & akzeptieren.

Fördere durch diesen Workshop einen sensibleren Umgang mit Dir selbst. Finde dabei heraus, wo und ob bei Dir ein mögliches Ungleichgewicht besteht und wie Du dieses etwas besser ausgleichen kannst. Der Workshop soll Dir eine Basis für Deine eigene Gesundheit & Zufriedenheit, sowie die Deiner Familie & Freunde geben.

Er ist geeignet für all diejenigen, die ein grundlegendes Interesse an Ayurveda haben und die eigene Vitalität & Gesundheit ganzheitlich verstehen und verbessern möchten.

DAS ERSTE MAL UND GANZ NEU: gibt es diesen Workshop nun im Online-Format!

Das Thema ist in kleine Sequenzen geteilt, die Du täglich morgens um 6 Uhr per Mail erhältst: in Videobeiträgen (die Die einfach auch perfekt nur als Audiodatei laufen lassen kannst) und PDF-Dateien setzt sich dann für Dich Stück für Stück das Bild zusammen. Bei Fragen zum Schluss stehe ich Dir sehr gern zur Verfügung!