Herzlich Willkommen bei AyurYoMa in Sottrum!
Gesund bleiben mit AyurYoMa – das steht für Ayurveda, Yoga und Massagen. Verbessere Dein ganz eigenes Lebensgefühl und tue etwas Gutes für einen einzigartigen Menschen – für Dich selbst.
Einmal abschalten, abtauchen und durchatmen! Deine (Aus-)Zeit für Dich! Unplug yourself!
Yogakurse Sottrum
Noch eine Matte frei?
Massagen Sottrum
Kurzfristig Termin frei?
Save the :
Kalt, nass, ungemütlich – Du brauchst etwas Zucker für die Seele?
Hier regenerierst Du, tankst neue Kräfte und das Beste: benötigst keinerlei Vorkenntnisse. Einfach ankommen & hinlegen. 😉
Im Anschluss, wenn Dein Körper & Dein Geist zur Ruhe gekommen sind, kannst Du einfach nur beobachten, was Schwingungen in Deinem Körper auslösen können. Mit Harmonium und Mantra-klängen enden wir und Du kannst dann sehr gelassen, geerdet und entspannt in Deinen weiteren Abend abtauchen.
Kosten Einzelstunde 11,-€ oder 75 Minuten Abzug von Deiner Mehrfachkarte.
Sei dabei: Eine Stunde Yoga ab 09:30 Uhr und ab 10:45 Uhr frühstücken wir alle zusammen ausgiebig und starten entspannt in den Tag und entspannt in das Wochenende!
Und keine Sorge, das Essen gibt es nicht auf der Yogamatte und es wird auch mehr als Müsli und Milch geben… 😉
Für Yogateilnehmer mit bestehenden Fünfer- oder Zehnerkarten ziehe ich Dir 75 Minuten ab + 3,-€ zusätzlich, ansonsten gilt der angegebene Preis im „Einzelfall“ in Höhe von 15,-€.
Der Workshop steht im Zeichen ganz von Dir selbst! Du hast das Gefühl, einige Asanas aus den Kursen hier vielleicht nicht ganz sauber durchzuführen, fühlst Dich unsicher, möchtest noch einmal einen intensiven Blick drauf werfen lassen, die Anatomie dahinter verstehen, für dich spezielle Alternativen sehen? Dieser Workshop geht in die Tiefe, bietet Raum (und Zeit!) für genug Theorie und orientiert sich einfach an Dir selbst. Wir betrachten die Asanas bei dem Einzelnen, jeder Körper ist anders! Und besonders! <3
Für Yogateilnehmer mit bestehenden Fünfer-, Zehner- Monatskarten ziehe ich Dir 120 Minuten ab, ansonsten der angegebene Preis im „Einzelfall“ in Höhe von 18,-€.
Kirtan bei AyurYoMa: – Zeit für eine wundervolle Stimmung, richte Deinen Fokus aus, schließe die Augen & lasse Dich tragen!
Good vibrations!
Dein Unkostenbeitrag: 5,-€
Vorabankündigung:
SAVE THE DATE!
Wir starten mit einer Yin Yoga Einheit mit musikalischer Live-Musik , damit Du komplett bei Dir ankommen kannst! Nach dem Kurs gibt es Tee, Kuchen, Kekse und im Anschluss wird die wunderbare Alice Radha noch einen Kirtan geben und damit eine wundervolle Stimmung kreieren, die Dich ganz entspannt durch die restliche Woche tragen wird.
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