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Ayurveda, Yoga und Massagen in Sottrum

AyurYoMa in Sottrum

Einmal abschalten, abtauchen und durchatmen – Ayurveda, Yoga & Massagen in Sottrum

Finde Deine Balance mit ganzheitlichen Anwendungen, individuellen Ritualen und regenerierenden Auszeiten für Körper, Geist und Seele.

Schön, dass Du da bist!

Ich bin Nadja – Ayurveda-Coach, Yogalehrerin und Wegbegleiterin mit Erfahrung, Intuition und einem feinen Gespür für Körper, Nervensystem und Lebensphasen.
Meine Massagetechniken wirken weit über klassische Entspannung hinaus – sie regulieren, berühren und bringen Dich zurück zu Dir selbst.


Seit über zehn Jahren unterstütze ich Menschen dabei, sich selbst wieder zu spüren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen – mit einem klaren Blick auf das, was Dir in dem Moment wirklich gut tut, was Dir Sicherheit gibt.

MEINE ANGEBOTE – INDIVIDUELL, WIRKUNGSVOLL, TIEFGEHEND​

Bei AyurYoMa findest Du Angebote, die nicht an der Oberfläche bleiben. Ob Ayurveda, Yoga oder Massagen – jede Anwendung ist individuell auf Dich abgestimmt und wirkt dort, wo Dein System gerade Unterstützung benötigt.

AYURVEDA

Individuelle Begleitung, Rituale und Rezepturen – abgestimmt auf Dich und Deine ganz eigenen Bedürfnisse.

Yoga

Sanfte Praxis, die das Nervensystem stärkt und Dich wieder bei Dir ankommen lässt. Kopf aus, Herz an.

MASSAGEN

Behandlungen, die Körper und Nervensystem in Einklang bringen – mit Tiefe, Präsenz und Wirkung.

AyurYoMa Sanctuary

*neu ab Sommer*

Es gibt Räume, die sich nicht auf Klick öffnen, sondern wenn Du bereit bist. Ein Rückzugsort, der Dich einlädt, alles draußen zu lassen und den Fokus nur auf Dich zu richten. Eine Nacht, um wieder zur Dir zurückzufinden.

7 Tage neue Kraft

Räume. Rituale. Rückverbindung. – für die Momente dazwischen.

Es gibt Momente, in denen Du keine neuen Aufgaben brauchst. Kein „Jetzt wird alles anders“. Keine Optimierung. Es braucht nicht mehr. Es braucht weniger – und es ist bereits alles da. Aber es braucht etwas, was Dich still daran erinnert. Dich begleitet. Dich zurückführt.

Einige Kundenstimmen von AyurYoMa

✨ Aktuelles aus meinem Alltag