Roll die Matte aus Sanftes Yoga für Dein Nervensystem. Kopf aus, Herz an.


freies Kurssystem

Bei mir gibt es ein freies Kurssystem: Du bindest Dich nicht an einen festen Tag oder Zeit, sondern buchst, wie es in Deine Woche passt.

Ein Blick in den Kalender zeigt Dir freie Matten — Storno bis 8 Stunden vorher kostenlos.

Maximale Flexibilität, keine Ausrede mehr!

kurz & konkret: Preise

· Schnupperstunde 10 €

· Einzelstunde 20 € 

· 5er-Karte 94 €

· 10er-Karte 180 €

· Yoga-Flat 70 € (alle vier Wochen)

Dein erstes Mal

Zum ersten Mal hier? Kein Problem — Quereinstieg ist jederzeit möglich. Du brauchst nur bequeme Kleidung.  Eine eigene Matte kannst Du mitbringen, musst Du aber nicht. 

Du darfst sicher sein, dass Du  weder sportlich sein musst, noch Erfahrungen haben brauchst. Du kommst einfach so, wie Du bist – und bleibst hier immer im Rahmen Deiner Möglichkeiten!

Wenn Du neu bei mir bist:

→ Fragebogen und Vorstellungsvideo

Über Yoga bei mir

Yoga bei AyurYoMa ist ein „Wohnzimmer-Yoga für alle Nachbarn von nebenan“ — sanft und ganz auf Dein Nervensystem ausgerichtet.. In herzlicher Atmosphäre, immer im Rahmen Deiner Möglichkeiten. Und das Gefühl nach der Stunde? Das trägt Dich noch eine Weile weiter durch Deine Woche. see you on the mat!

Was andere sagen...

Kein Titel

3. Oktober 2026

Ich freue mich jede Woche auf meine MeTime beim Yoga mit Nadja. Es ist wie ein wöchentlicher Kurzurlaub in gemütlicher Atmosphäre. Meine liebsten 90Min Auszeit der Woche zum Durchatmen und wieder zu mir finden🫶

Michelle

Kein Titel

2. Oktober 2026

Ich liebe meine wöchentliche Yoga Einheit bei Nadja ❤️ ankommen- wohlfühlen-entspannen- wunderbare me time! Die beruhigende Stimme von Nadja führt uns durch die Bewegungen, Figuren und die Endentspannung. Alles im Einklang von Körper und Geist ❤️ my must have❤️ jede Woche! DANKE Nadja🫂🌞

Nicole

Kein Titel

29. September 2026

Eine ganz besondere Yoga-Erfahrung bei Nadja. Vom ersten Moment an entsteht ein Raum, in dem man wirklich bei sich selbst ankommen und tief nach innen sinken kann.

Nadja leitet ruhig und klar durch die Praxis. Dadurch fühlt man sich in den Bewegungen sicher und gleichzeitig frei, ganz auf den eigenen Körper zu hören. Besonders schön ist die tiefe Entspannung am Ende, in der alles nachwirken und sich integrieren darf.

Soooo großartig 🙏✨

Christina

Kein Titel

9. April 2026

Ich habe mich bei Nadja schnell wohl gefühlt, man fühlt sich willkommen.

Es ist eine sehr schöne ruhige Atmosphäre. Ich konnte, obwohl ich noch nie Yoga gemacht habe gut mitmachen so wie es mir körperlich möglich war. Es wahr sehr entspannend sowohl für den Körper als auch für den Kopf.

Ich freue mich auf die nächsten Male!

Inga
Verifiziert

Kein Titel

9. Mai 2025

Ich komme seit etwa sieben Jahren zu Nadja und bin immer wieder beeindruckt, was für eine großartige und liebe Persönlichkeit sie ist. Dies spiegelt sich in allem wieder, was ich bei ihr in den ganzen Jahren erleben durfte: die liebevollen (und zum Teil auch sehr anstrengenden 😉 ) Yoga-Einheiten (Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Yoga Nidra etc.) aber auch die Massagen. Es ist jedes Mal wieder eine Freude, ein Runterkommen, ein Durchatmen sobald ich bei Nadja durch die Tür oder das Tor komme.

Saira
Verifiziert

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