Im Idealfall nutzt Du eine Voranmeldung für die Schnupperstunde oder Du buchst eine Einzelstunde für Dich (online oder per Telefon). Ansonsten eine Jogginghose, ein T-Shirt, dass nicht allzuweit sein sollte, ggf. noch eine Strick- oder Sportanzugsjacke. Bei kalten Füßen empfehlen sich rutschfeste Socken. Die meisten werden aber sicherlich barfuß auf der Matte stehen.

Yogamatten, Sitzkissen und mögliche weitere Hilfsmittel sind selbstverständlich vorhanden. Solltest Du  eine eigene Yogamatte besitzen, kannst Du die natürlich gern mitbringen.

Sei gern immer etwa 5 Minuten vorher da, damit wir pünktlich beginnen können. Und falls es Deine allererste Yogastunde ist, gib uns kurz vorher Bescheid und ich würde Dich gern bereits eine Viertelstunde vorher begrüßen. Damit wir uns kurz kennenlernen, ich Dir einen kurzen Einstieg geben kann und Du insgesamt etwas sicherer bist, worauf Du achten solltest, worauf besser nicht und Du so einen hoffentlich tollen Einstieg haben wirst.