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Ayurveda & Emotionen: Wenn Gefühle im Körper stecken bleiben
Was passiert, wenn Gefühle im Körper stecken bleiben? In dieser Folge bzw. in diesem Beitrag erfährst Du, wie Ayurveda emotionale Stagnation versteht und welche einfachen Impulse – von Pflanzen bis zu kleinen Körperzeichen – Energie wieder bewegen können. Inklusive "Heart-Glow"-Tee für mehr innere Weite.
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Rasayana im Ayurveda – Was Dir Kraft schenkt
Rasayana ist eine der wichtigsten Säulen im Ayurveda – sie steht für Regeneration, Ojas-Aufbau und echte Stärkung. In diesem Artikel erfährst Du, wie Rasayana im Alltag wirkt und was Dich von innen heraus nährt.





