Ayurveda für Frauen
🍃 DEIN WEG ZURÜCK ZU KRAFT, RUHE UND INNERER ORIENTIERUNG.
Ayurveda beginnt mit dem Zuhören.
Frauen bewegen sich durch zyklische Übergänge, innere Jahreszeiten und Phasen voller Veränderung. Genau dort setzt Ayurveda an: mit Wärme, Tiefe und einem Wissen, das Körper, Hormone und Nervensystem miteinander versteht.
Auf dieser Seite findest Du Themen, die Frauen besonders begleiten – und Wege, wie Ayurveda Dich auf sanfte Weise stärken kann.
Ayurveda und SchLaf Wie Du Dein Nervensystem beruhigst, tiefer schläfst und abends wirklich ankommst. Ayurveda und Schlaf: Schlaf ist…
Ayurvedische Begleitung bei Kinderwunsch „Ein neues Leben beginnt mit dem Raum, den Du Dir selbst gibst.“ Natürlich – individuell…
Ganzheitliche Prozessbegleitung – Coaching, Nervensystem & Körperarbeit Manchmal reicht es nicht, nur über Dinge zu reden – und manchmal…
AyurYoMa Sanctuary: exklusivesAyurveda-Retreat für Frauen „Manche Räume öffnen sich erst, wenn wir leise werden.“ Individuelle Retreat-Erfahrungen, intuitiv und auf…
Warum Ayurveda Frauen so gut versteht
Frauen leben rhythmisch. Dein Zyklus, Deine Jahreszeiten, Deine Übergänge – sie alle wirken auf Verdauung, Schlaf, Stimmung, Kreativität und Energie. Ayurveda „sieht“ diese Muster und verbindet sie mit Deinen Doshas.
Statt Symptome isoliert zu betrachten, entsteht ein Blick auf das Ganze:
Deine hormonellen Rhythmen
Dein Nervensystem
Deine innere Kapazität
Deine Energiereserven (Ojas)
Deine individuelle Prägung
So entsteht Orientierung – und das Gefühl, wieder in Dir zu landen.
