Eine Einladung zurück zu Dir
Es gibt Momente, in denen Du keine neuen Aufgaben brauchst.
Kein „Jetzt wird alles anders“. Keine Optimierung.
Es braucht nicht mehr. Es braucht weniger – und es ist bereits alles da. Aber es braucht etwas, was Dich still daran erinnert. Dich begleitet. Dich zurückführt.
Und Dir zeigt:
Du darfst jetzt einfach wieder bei Dir ankommen.
Dieses Angebot schenkt Dir genau das.
Sieben Tage. Ein geschützter Raum.
Impulse, Rituale, kleine Rezepte.
Keine Verpflichtung – aber eine liebevolle Struktur.
Nicht viel. Aber das Richtige.
Für Dich.
Was Du daraus machst, ist ganz Deins. Du kannst Dich führen lassen – oder einfach still mitgehen.
Wichtig ist nur: Dass diese Zeit wieder Dir gehört.
Ayurveda und Dein Weg zurück zu Dir beginnt mit dem Zuhören.
Du funktionierst. Aber irgendetwas fehlt.
Vielleicht trägst Du gerade zu viel – und weißt es schon länger.
7 Tage neue Kraft
Du brauchst gerade kein weiteres Tool.
Keine Theorie.
Und kein Versprechen, dass alles besser wird, wenn Du nur jeden Tag ein bisschen achtsamer bist.
Was Du brauchst, ist etwas, das tragfähig ist.
Etwas, das in den Alltag passt – selbst an den Tagen, an denen gar nichts mehr passt.
Etwas, das Dir nicht noch mehr abverlangt,
sondern Dir etwas zurückgibt.
Ein klarer, stiller Rahmen.
Sieben Tage.
Keine Challenge. Kein Druck.
Aber ein Anfang – der Dir gehört.
Nicht, weil Du musst.
Sondern weil Du spürst, dass Du nicht länger auf Dich warten willst.
Was Dich in den 7 Tagen erwartet
Du bekommst keine Aufgaben.
Keine Pflichtübungen.
Und keine Anforderungen, die Du noch irgendwie unterbringen musst.
Stattdessen bekommst Du einen Rahmen.
Still, klar und alltagstauglich.
Jeden Tag eine kurze E-Mail.
Mit einem Gedanken, der etwas in Dir bewegt.
Einem kleinen Ritual, das wirkt – auch, wenn Du müde bist.
Und einem Moment, der Dir gehört.
Dazu ein begleitendes PDF – Dein Journal, wenn Du magst.
Zum Lesen. Anstreichen. Weitermachen. Oder einfach nur als leisen Anker.
Alles, was Du brauchst, sind ein paar Minuten am Tag.
Für Dich.
Dein Beitrag & Deine Entscheidung für dEinen Einstieg in 7 Tage neue Kraft
Dein Beitrag: 19 €
Einmalzahlung. Kein Abo. Kein Aufwand.
Mit Deinem Kauf erhältst Du:
✔ Ein 30-seitiges PDF-Journal zum Ausfüllen (sofort nach Kauf)
✔ 7 tägliche Begleitmails mit Impulsen, Reflexionsfragen & Ritualen
✔ Ayurvedisch inspirierte Rezepte – inkl. Supermarkt-Varianten
✔ Bonusmaterial: Einkaufsliste, SOS-Tipps & Inspiration für danach
✨ Exklusiv in diesem Programm:
Der AyurYoMa Kraftkompass – eine besondere Audio-Übung für Klarheit und Entscheidungen, die ich nur hier teile.
Diese Praxis verbinde ich sonst nur in Einzelbegleitungen mit meinem tiefen Wissen aus Yoga, Ayurveda & Nervensystemarbeit.
Du bekommst sie als geführte Audio-Reise mit begleitendem PDF – für herausfordernde Zeiten, wenn Verstand und Herz in unterschiedliche Richtungen zeigen.
📩 Die erste Mail kommt direkt nach dem Kauf.
Alle weiteren folgen täglich um 6:00 Uhr morgens.
Diese Begleitung ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Sie ist für den persönlichen Gebrauch gedacht.