Shirodhara
ganzheitliche Behandlungen bei Nadja
Entspann dich tiefer – entdecke Shirodhara: Das Geheimnis ayurvedischer Entspannung
Was ist Shirodhara?
Shirodhara ist eine ayurvedische Behandlung, bei der ein kontinuierlicher Strahl warmen Öls sanft über Deine Stirn gegossen wird und Du damit das Gefühl erhalten kannst, wie allmählich alle Gedanken und Spannungen davongetragen werden.
Diese Therapie beruhigt das Nervensystem, fördert tiefe Entspannung und hilft bei Schlafstörungen sowie Stressabbau.
Shirodhara wird oft zur Verbesserung der mentalen Klarheit und zur Unterstützung emotionaler Balance eingesetzt
Shirodhara ist mehr als nur Entspannung – es ist eine Reise zu innerer Ruhe und Klarheit. Diese uralte Praxis aus dem Ayurveda bringt dich in einen Zustand, in dem Stress einfach weggleitet und sich ein tiefes Gefühl von Frieden breitmacht.
Für wen ist Shirodhara ideal?
Wenn du dich nach intensiver Entspannung sehnst, wenn du abends schwer zur Ruhe kommst oder dein Geist oft unruhig hin und her springt – dann könnte Shirodhara genau das Richtige für dich sein.
Auch wenn du noch keine Berührungspunkte mit Ayurveda hattest, wird diese sanfte und gleichzeitig kraftvolle Methode dich überraschen – vergleichbar mit einer intensiven Meditation, aber ohne Anstrengung.
Es ist eine Erfahrung, die Körper und Geist gleichermaßen nährt.
Wann auf den Shirodhara verzichtet werden sollte:
- Akute Erkältungen oder Infektionen
- starker Bluthochdruck
- Depressionen oder psychische Erkrankungen
- Schwangerschaft
Klingt das interessant für dich?
Wenn Du bereits Kunde hier bei mir bist, dann lade ich dich herzlich ein, Shirodhara einfach mal auszuprobieren. Lass dich darauf ein, und entdecke, was diese traditionelle Behandlung für dich tun kann. Wenn du Fragen hast oder einfach neugierig bist, melde dich gerne bei mir!
Ich führe den Stirnölguss hier in Verbindung mit einer Fußmassage durch (um beide Pole des Körpers zu integrieren). Das Angebot umfasst Deinen ganzen Zeitraum hier bei mir, inkl. 20 Minuten Nachruhzeit, inkl 1,5 l Ayurveda-Öl im Wert von 35,- € (kann in weiten Teilen zur eigenen Körperpflege hinterher mitgenommen werden oder bei nachfolgenden Terminen wiederverwendet werden)
75 Minuten – 130,- €