Der weibliche Zyklus ist mehr als ein biologischer Vorgang. Aus ayurvedischer Sicht ist er ein innerer Jahreskreis, der Monat für Monat durch vier Phasen führt: Aufblühen, Strahlen, Loslassen und Rückzug. In dieser Folge von Golden Drop – Dein Ayurveda-Impuls geht es darum, wie Du diese zyklischen Bewegungen besser verstehen und in Deinem Alltag unterstützen kannst. Am Ende findest Du ein kostenfreies Printable, mit dem Du Deine eigene Zyklusreise festhalten kannst.