AyurYoMa Sanctuary: exklusives
Ayurveda-Retreat für Frauen
„Manche Räume öffnen sich erst, wenn wir leise werden."
Ein Rückzugsritual für Dich
Das AyurYoMa Sanctuary ist ein persönliches Ayurveda-Retreat für genau eine Frau –
einen Abend, eine Nacht und einen Morgen nur für Dich.
Ein geschützter Raum für Ruhe, Regeneration und Massage.
Du bist eingeladen, loszulassen, anzunehmen und Dich erinnern zu lassen: an Dein JA zum Leben.
Das Sanctuary öffnet sich in der Regel einmal im Monat für eine Frau.
Eine Einladung zurück zu Dir
Wenn Du zu mir kommst, bekommst Du nicht mehr.
Du bekommst weniger.
Weniger Lärm.
Weniger Input.
Weniger Ich-muss-erst.
Und dann – ganz plötzlich –
ist da wieder Raum für Dich.
Einen Abend, eine Nacht, einen Morgen nur für Dich!
Vielleicht spürst Du, dass es Zeit ist, innezuhalten. Nicht um zu fliehen – sondern um Dich wieder ganz wahrzunehmen. Nach einem Raum, in dem Du nichts musst. In dem Du einfach sein darfst.
Das AyurYoMa Sanctuary ist ein persönlicher Rückzugsraum für eine Frau – für eine Nacht oder zwei Tage, in denen sich Dein System wieder sortieren darf.
Für Schwellenzeiten.
Für Essenz.
Für eine Nacht, die Ojas nährt – Deine Fülle an Lebensenergie.
„Wenn Du innehältst, holt Deine Seele Dich wieder ein.“
- afrikanische Weisheit
Was Dich in Deinem Retreat erwartet
Der Aufenthalt im Sanctuary wird von mir begleitet.
Dabei orientieren wir uns an dem, was Dein Nervensystem gerade braucht, um wieder zur Ruhe zu finden:
Sicherheit. Ruhe. Wärme.
Es gibt keinen festen Ablauf und kein Programm, das Du erfüllen musst. Stattdessen entsteht aus unserem Gespräch heraus das, was für Dich in diesem Moment stimmig ist.
Ein Teil dieser Zeit ist eine AyurYoMa-Massage, die Deinen Körper dabei unterstützt, Spannungen loszulassen und wieder in einen ruhigeren Rhythmus zu finden.
Der restliche Raum gehört der Stille, der Integration und dem einfachen Sein.
Der Raum selbst unterstützt diesen Prozess auf verschiedene Weise:
• eine ruhige Yogapraxis
• Wärme, zum Beispiel durch die Infrarotkabine
• ayurvedisches Grundverständnis in der Begleitung
• einfache, nährende Mahlzeiten
• Zeit zum Rückzug und für Dich selbst
Manchmal braucht es gar nicht viel, damit sich innerlich etwas neu ordnet. Manchmal reichen ein Abend, eine Nacht und ein Morgen.
EINE NACHT – ODER ZWEI?
Manchmal reicht schon eine Nacht, um Abstand zu gewinnen.
Der Körper kommt zur Ruhe.
Gedanken sortieren sich.
Etwas wird wieder klarer.
Viele Frauen spüren jedoch, dass die eigentliche Tiefe erst danach beginnt.
Wenn der erste Druck nachlässt.
Wenn das Nervensystem wirklich herunterfahren darf.
Wenn Raum entsteht für das, was sonst im Alltag keinen Platz findet.
Deshalb öffnet sich das Sanctuary auch für zwei Nächte.
Eine Nacht kann ein Innehalten sein.
Zwei Nächte erlauben Dir, wirklich einzutauchen.
DAS SANCTUARY ÖFFNET SICH
Das AyurYoMa Sanctuary öffnet sich in der Regel einmal im Monat für eine Frau.
So bleibt der Raum ruhig und persönlich – und ich kann Dich während dieser Zeit wirklich begleiten.
Die nächsten möglichen Sanctuary-Nächte:
April und Mai sind bereits vergeben.
Die nächsten möglichen Termine:
• 20.–21. Juni
• 18.–19. Juli
Wenn ein Termin zwei Wochen vorher noch frei ist, öffnet sich der Zeitraum wieder für reguläre Termine in der Praxis. Weitere Zeiten können auf Anfrage möglich sein.
INVESTITION
Eine Nacht im Sanctuary
270 €
Zwei Nächte im Sanctuary
490 €
Im Aufenthalt enthalten sind unter anderem:
• eine 90-minütige AyurYoMa-Massage
• Begleitung während Deines Aufenthalts
• Zeit für Yoga und stille Praxis
• Nutzung der Infrarotkabine
• einfache, nährende Mahlzeiten
• Raum für Rückzug und Integration
Wenn Du spürst, dass dieser Raum im Moment wichtig für Dich ist, aber der Betrag gerade schwer auf einmal zu tragen ist, sprich mich gerne an.
In einzelnen Fällen ist auch eine Ratenzahlung möglich.
SANCTUARY anfragen
Wenn Du Dich für einen der kommenden Termine interessierst oder spüren möchtest, ob das Sanctuary im Moment das Richtige für Dich ist, kannst Du mir hier schreiben.
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